Тренажерный зал в «Champion gym»
Мы приглашаем вас в просторный и современный тренажерный зал в Астане, где вы сможете позаниматься в удобное для вас время. Для большей продуктивности зал разделен на зоны:
Силовая зона. Новейшие фитнес-тренажеры и аксессуары в Champion Gym делают тренировки в тренажерном зале максимально безопасными и комфортными. Большую часть зала занимают грузо-блочные тренажеры, которые направлены на развитие различных групп мышц. Все они разработаны с учетом требований безопасности.
Зона свободных весов. Занятия со свободными весами — оптимальное решение, если вы хотите набрать мышечную массу и сделать тело рельефным. Тяжести не изолируют нагрузку и задействуют соседние мышцы и мышцы-стабилизаторы, отвечающие за устойчивое положение занимающегося.
Кардио-зона. Занятия на специальных тренажерах положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, эластичность мышечных связок и подвижность суставов. Во время тренинга активно сжигается подкожный жир, исчезают лишние килограммы.
Зона функционального тренинга. Упражнения, которые используются в функциональных тренировках, имитируют повседневные движения человека, такие как преодоление дистанции по льду, подъем по лестнице, уборка квартиры и т.д. Человек, занимающийся функциональным тренингом, оттачивает привычные действия и доводит тело до совершенства. Этот тип тренировок может быть использован для людей любой физической формы или уровня подготовки.
