Наша команда

Персональные тренеры на левом берегу

Это, прежде всего возможность с пользой использовать каждую минуту и получать результат в короткие сроки.

Основное отличие персональной тренировки состоит в том, что с самого начала четко определяются цель занятий и сроки ее достижения.

Тренер, разрабатывающий программу тренировок и питания, не дает клиенту сбиться с пути, поддерживает мотивацию к занятиям, заставляя подопечного поверить в себя.

Запишись к персональному тренеру

Записаться к тренеру

Рогина Анастасия

· Стаж собственных тренировок 6 лет
· КМС по пауэрлифтингу
· Избавилась от 20 лишних килограмм
· Инструктор тренажерного зала по силовой и функциональной подготовке Реабилитация, ЛФК, тренировки с заболеванием ОДА, ССС
· Стаж работы 3 года

Гаврик Иван

Фитнес-специализация:
· Силовые тренировки ⠀
· Снижение веса⠀
· Коррекция фигуры⠀
· Набор мышечной массы⠀
· Составление индивидуальных тренировочных программ⠀
· Показ и объяснение техники выполнения упражнений⠀
· Консультации по питанию

Гузенко Алексей

· КМС по вольной борьбе
· Стаж тренировок 14 лет, стаж работы 3 года
Специализация в фитнесе:
· Силовые тренировки
· ЛФК
· Набор/снижение веса
· Составление индивидуальных тренировочных программ
· Консультации по питанию

Байтасова Айгерим

Стаж тренировок 3 года
Похудела на 20 кг за 1 год
‍
Специализация:
· похудение для девушек
· коррекция фигуры и отдельных зон
· устранение психологических пищевых расстройств

Темиргалиев Бексултан

Специализация в фитнесе:
· похудение
· набор мышечной массы
· гибкость тела/стретчинг
· силовая гимнастика
· полное ведение питания, грамм в грамм
· научу кушать и худеть
· развитие общей физической подготовки
· подготовка к аттестациям/сдаче нормативов
· акробатика

Шашдаулетов Руслан

Специализация в фитнесе:
· набор мышечной массы
· сушка для мужчин и женщин
· подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
· подготовка к соревнованиям по жиму штанги лежа
‍
Мастер спорта по пауэрлифтингу. Стаж работы 5 лет. Тренировочный стаж 8 лет. Старший тренер филиала на левом берегу

Персональные тренеры на правом берегу

Персональные тренировки – это самый быстрый и эффективный путь к достижению поставленных фитнес-целей. Под руководством опытного наставника Вы научитесь слышать свое тело и добьетесь желаемых результатов.
Персональный тренер подбирает необходимую нагрузку, следит за правильностью выполнения упражнений и решает, когда пора увеличивать вес и число повторов. Он регулярно корректирует тренировочную программу на основании текущих показателей, чтобы привести вас к целевым результатам.

Запишись к персональному тренеру на пробную тренировку за 1000 тг.

Записаться к тренеру

Черняков Андрей

КМС по армреслингу. Стаж тренировок 5 лет. Рабочий стаж 3 года. Старший тренер филиала на правом берегу.
Специализация:
· тренировки на по коррекции фигуры и проблемных зон клиента
· сброс веса
· лечебные тренировки по восстановлению суставов и позвоночника

Барышников Родион

· Стаж тренировок более 2 лет
· Тренер по фитнесу
· Похудение
· Наборы мышечной массы
· Силовые тренировки
· Тренировки на выносливость

Березкина Ирина

Сертифицированный тренер
· В сфере фитнеса 3 года
· 5 лет занималась танцами
· Личный опыт -13кг
Девиз «Спорт, сон и еда - наши лучшие друзья!»

Узаров Алихан

· Сертифицированный фитнес инструктор по силовой и функциональной подготовке.
· ЛФК и кинезиология
· Разработка индивидуальных программ по коррекции фигуры и веса
· Составление плана питания.
· Поддержка 24/7.
И запомните все победы начинаются с победы над самим собой!

Динмухаметов Ринат

· Сертифицированный тренер Champion Gym по общему оздоровления и набору мышечной массы
· Опыт работы 2 года преподавательской деятельности и 7 тренерской